林修の今でしょ講座

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林修の今でしょ講座記事一覧

林修の今でしょ講座で名医が選ぶ美肌に効く油はこめ油!

林修の今でしょ講座で名医が選ぶ美肌に効く油はこめ油!2月24日の林修の今でしょ講座で名医が選ぶ美肌に効く油として「こめ油」が紹介されてました。私、こめ油が美容に効くなんて初めて知りました!こめ油は美肌に良いフェルラ酸やビタミンEが含まれるメラニンを作る酵素を抑えシミを防ぐのでキレイな肌に導いてくれる...

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林修の今でしょ講座紹介!夏の紫外線対策には赤パプリカ!

林修の今でしょ講座紹介!夏の紫外線対策には赤パプリカ!6月23日の林修の今でしょ講座の中で体にいい夏野菜ランキング2位で紹介されたのが紫外線対策に効果的な赤パプリカでした!赤パプリカに含まれるカプサイシンという成分に超強力な抗酸化作用があって、紫外線を浴びた時に発生する活性酸素を除去してくれます。そ...

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林修の今でしょ講座紹介!メタボ対策に夏野菜の明日葉!

林修の今でしょ講座紹介!メタボ対策に夏野菜の明日葉!6月23日の林修の今でしょ講座の中で体にいい夏野菜ランキング1位で紹介されたのがメタボ・体臭対策に効く明日葉でした!明日葉にはカルコン類という成分が豊富。そのカルコン類には抗菌作用抗酸化作用抗炎症作用血栓を防ぐ内臓脂肪の解消作用血糖値の上昇を防ぐな...

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