さんまのホンマでっか!?で紹介!食前のギムネマでダイエット!

さんまのホンマでっか!?で紹介!食前のギムネマでダイエット!

さんまのホンマでっか!?で紹介!食前のギムネマでダイエット!

 

3月4日のさんまのホンマでっか!?の中の
女子会レストランという企画でフレンチトーストを作りながら紹介されたのが
「食前にギムネマを飲むと糖の吸収を防げ太りにくい」
ってものでした。

 

 

ギムネマはインドネシアやアフリカに自生するジャガイモ科の植物で
体内に取り入れると小腸で糖の吸収を防いでくれる効果があります。
なので、食事の前や甘いものお食べる間食前に摂取すると
太りにくくなるしダイエットに効果があるというワケです。

 

 

他にも、血糖値の急激な上昇を防ぐので
糖尿病の予防や便秘解消効果もあると言われています。

 

 

糖質を吸収しなければ
体内で糖分を分解するためにビタミン群を消費せずに済むので
肌に届くビタミン群の量が増えて美肌にも効果的だと言えます。

 

 

ギムネマを摂取するにはサプリメントが効率的。
持ち運びもしやすいので外で仕事をしていても食前に飲めます。
というか、実際に葉っぱを持ち歩くわけにはいきませんよね(笑)

 

 

  • これから夏に向けて少しずつダイエットしたい
  • 毎日の食事を減らさずにダイエットしたい
  • 甘いものがなかなか我慢できない

という人にオススメ!

 

 

 

 

 

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なので、ポイントを貰った上で買い物すれば
めちゃくちゃお得にお買い物できるんです。
というか、貰えるって感じ(笑)

 

 

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